Dla wszystkich kreatywnych mam prosty przepis na wykonanie aromatycznych, musujących kul do kąpieli, zaletą wykonania jest fakt, że wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w kuchniStwórz własne kule do kąpieli!
Dla wszystkich kreatywnych mam prosty przepis na wykonanie aromatycznych, musujących kul do kąpieli, zaletą wykonania jest fakt, że wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w kuchniOlejek nagietkowy i rumiankowy - ulga dla podrażnionej skóry
Ekstrakt olejowy z nagietka łagodzi stany zapalne skóry, działa przeciwgrzybicznie, pomaga przy odmrożeniach, hemoroidach, popękanych naczynkach krwionośnych .
Ekstrakt olejowy z rumianku (całe koszyczki kwiatowe)działa podobnie jak nagietek - łagodzi podrażnienia.
Są dwie metody wykonania olejku ziołowego: na zimno i na gorąco, ja zrobiłam metodą na zimno.
Metoda na zimno:
należy maksymalnie wypełnić szklane naczynie ( np słoik ) wysuszonymi ziołami, zalać olejem( np oliwa z oliwek, migdałowy lub słonecznikowy ), przykryć gazą i zostawić na nasłonecznionym miejscu na około 2-3 tygodnie.
Po tym czasie odcedzić przez gazę i gotowe.
Metoda na gorąco:
Zioła w ciepłej wodzie zalewa się olejem, podgrzewa na małym ogniu, przesącza przez sitko i przelewa do butelki.
Olejki ziołowe świetnie nadają się do masażu, jako składniki do maści i kremów, a także składniki masek do włosów. Mają długi termin ważności, około rok, oczywiście im świeższe tym lepsze.
Mydło pokrzywowe - idealne do włosów
Mydło do włosów chodziło ju za mną od dawna, a to dlatego,że mam ogromne problemy z włosami po użyciu wszelakich szamponów, uwierzcie mi przetestowałam już chyba wszystkie i mówię tu nie tylko o szamponach drogeryjnych ale o tych lepszych aptecznych. Włosy może i są ładne ale skóra głowy-dramat.Myślę,że to ze względu na skład tych szamponów ,w których większości mamy SLSy, barwniki,substancje konserwujące i inne ciekawe dodatki .. pomijam już fakt ,że woda w naszych kranach nie jest najlepsza dla skóry i często ją podrażnia.
Podpytywałam osoby starsze jak to było w czasach kiedy nie było tych wszystkich szamponów, odpowiedziały mi ,że myło się wtedy włosy mydłem , no tak ale wtedy mydło było mydłem a nie detergentem, które w nazwie ma tylko mydło.
Najlepiej być samowystarczalnym i zrobić sobie własne mydło, możemy dopasować sobie recepturę do swoich potrzeb i tak właśnie powstało moje pierwsze i pewnie nie ostatnie mydło do włosów.
Jak do włosów to z pokrzywą, która wzmacnia włosy i pomaga przy problemach skóry głowy.
Do mydełka dodałam kilka łyżek suszonych liści pokrzywy, a zamiast wody mocny napar pokrzywowy.
Dodałam również naturalny olejek eteryczny lawendowy, który działa łagodząco na podrażnioną skórę, oprócz tego pięknie pachnie i oczywiście olej rycynowy- rewelacyjny na włosy.
Mydło Pokrzywowe
Skład:
- 240 g oleju kokosowego
- 200 g oliwy extra virgin
- 200 g oleju palmowego
- 180 g oleju słonecznikowego
- 40 g oleju rycynowego
- 10 ml olejku eterycznego lawendowego
- 120 g NaOH
- 280 g wywar z pokrzywy
- około 3 łyżki suszonych liści pokrzywy
Oczywiście mydło to świetnie nadaje się do pielęgnacji ciała, jak wszystkie ręcznie robione.
Rokitnik - Złoto Syberii
Rokitnik jest rośliną występująca w krajach azjatyckich, Ameryce Północnej i Europie, nie ma dużych wymagań glebowych, rośnie nawet na piaszczystych i kwaśnych ziemiach.
Najcenniejsze są owoce rokitnika,a dokładnie olej z nich pozyskiwany bogaty w wiele cennych składników takich jak: flawonoidy, kwasy tłuszczowe( omega-7 ), tokoferole czyli wit E, karotenoidy, sterole, witaminy z grupy B, witamina C, oraz śladowe ilości biopierwiastków, m.in. wapnia, magnezu, fosforu, żelaza. Zawartość składników może się jednak trochę różnić w zależności czy olej jest pozyskiwany z nasion rokitnika czy z pulpy owoców, miąższ z owoców jako nieliczny w świecie roślin zawiera około 12 % oleju.
Dzięki tak bogatemu składowi olej z rokitnika ma dobroczynny wpływ na skórę
- łagodzi stany zapalne
- regeneruje skórę
- olejem leczy si również oparzenia i trudno gojące się rany
- opóźnia procesy starzenia
- łagodzi podrażnienia
- działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, dzięki czemu zalecany jest również przy trądziku
- chroni przed szkodliwym działaniem promienia UVB dzięki zawartym karotenom (stąd intensywna czerwona barwa)
Działanie wewnętrzne:
dzięki dużej zawartości flawonoidów wzmacnia naczynia krwionośne,ogranicza zakrzepy krwi w naczyniach, zwiększa odporność organizmu, zapobiega chorobom wieńcowym. Zawarte w oleju nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają w hamowaniu rozwoju choroby nowotworowej.Pektyny zawarte w rokitniku obniżają poziom cholesterolu we krwi, zalecany przy miażdżycy.
W Polsce Rokitnik porasta nadbałtyckie wybrzeże, ale również coraz częściej można go zobaczyć w ogródkach jako roślinę ozdobną ze względu na pomarańczowe owoce, które utrzymują się cała zimę aż do wiosny. To właśnie po przemrożeniu owoce rokitnika są najlepsze do użytku w kuchni (podobnie jak owoce dzikiej róży). Można przygotować z nich dżemy, powidła, soki, nalewki oraz jako suszone owoce do herbatek owocowych. Ciekawostką jest fakt, że witamina C zawarta w owocach, mimo obróbki termicznej nie ulega zniszczeniu, dlatego wszelkie przetwory z rokitnika są jej cennym źródłem, uodporniając organizm na infekcje wirusowe, bakteryjne a także grzybiczne.To właśnie ze względu na bogactwo składników odżywczych oraz witamin rokitnik jest często określany Złotem Syberii.
Wiosna coraz bliżej i tak sobie myślę, że kilka krzaczków rokitnika zasadzę sobie w ogródku.
Uwaga:
Ze względu na intensywny kolor, olej może barwić skórę, dlatego też powinno się go stosować w 5% rozcieńczeniu.
Źródła:
http://www.swiatkwiatow.pl/userfiles//image/rokitnik_zwyczajny_uprawa2.jpg
Rokitnik i nagietek- pomarańczowa regeneracja wrażliwej skóry
O oleju z rokitnika napiszę osobno, ponieważ ma wspaniałe właściwości nie tylko w kosmetyce.
Póki co troszkę o nagietku:
Wysuszone kwiaty nagietka zawierają barwniki flawonowe, karoteny i ślady olejku eterycznego.
Wewnętrznie stosuje się przy chorobach wątroby i śledziony,chorobach kobiecych, zewnętrznie w postaci okładów na rany, oparzenia i inne choroby skórne. To dzięki karotenom kwiat nagietka działa kojąco i regeneracyjnie na suchą i wrażliwą skórę.
Ekstrakt olejowy jest polecany na odmrożenia, hemoroidy, przy pękaniu naczyń krwionośnych, skuteczny przy leczeniu grzybicy.
Skład:
- 200 g oleju rzepakowego
- 220 g oleju kokosowego
- 50 g masła karite
- 20 g oleju ze słodkich migdałów
- 200 g oliwy z oliwek extra virgin
- 80 g oleju z rokitnika
- 70 g oleju rycynowego
- 120 g NaOH
- 120 g jogurtu naturalnego
- 140 g napar z nagietka
- kilka łyżek kwiatu nagietka
Tak jak w poprzednich mydełkach, do tego również nie dodawałam olejku eterycznego.
Jogurt naturalny nawilża, nagietek łagodzi zmiany zapalne skóry, płatki nagietka delikatnie masują i pobudzają krążenie skóry.
Mydło owsiano jogurtowe - specjalnie dla wrażliwej skóry
Tak jak myślałam, jest to ulubione mydełko używane w moim domu, testy tak wymagającej "komisji" jaką okazały się moje dzieci, przeszło pozytywnie.
Mimo iż nie dodałam żadnego olejku zapachowego do tego mydła, pachnie ono delikatnie naturalnie.
Skład:
- 200 g oleju rzepakowego
- 200 g oleju kokosowego
- 100 g oleju słonecznikowego
- 70 g oleju ze słodkich migdałów
- 200 g oliwy extra virgin
- 70 g oleju rycynowego
- około 3 łyżki płatków owsianych
- 120 g jogurtu naturalnego
- 140 g wody destylowanej
- 120 NaOH
Jogurt wcześniej zamrażam w kostkach i dodaję do wody a następnie do NaOH, całość robi się żółta, ale jest to normalne w przypadku dodania mleka.
Przy okazji płatków owsianych przypomniała mi się świetna, a zarazem prosta w wykonaniu maseczka, którą stosowała moja babcia:
łyżka płatków owsianych i trochę mleka lub jogurtu naturalnego, poczekać aż płatki zmiękną i nakładać na skórę na około 20 minut, po czym zmywać delikatnie masując, świetnie działa na zmęczoną, szarą cerę, łagodzi i nawilża.
Świąteczne mydło Czekolada z Pomarańczą
W koło panuje Świąteczny nastrój, który mnie również opanował. Czasu zostało niewiele, a przygotowania świąteczne w pełni: pierniczki gotowe czekają aż zmiękną, aniołki pomalowane, mydełka również dochodzą, ponieważ postanowiłam wykonać je odpowiednio wcześniej, żeby miały jeszcze czas na leżakowanie około 6 tygodni (świąteczne porządki zostawiłam sobie na koniec). Gwiazdka zawsze pachniała mi pomarańczą, goździkami i czekoladą, dlatego też moje świąteczne mydełko będzie czekoladowo pomarańczowe.Składniki:
- 200 g oliwa z oliwek extra virgin
- 280 g olej rzepakowy
- 220 olej kokosowy
- 70 g olej rycynowy
- 50 g masło karite
- 20 g masło kakaowe nierafinowane
- 20 g gorzkiej czekolady
- 10 ml olejek eteryczny pomarańczowy
- 120 NaOH
- 280 woda destylowana
Czekoladę wcześniej rozpuściłam i dodałam parę łyżek rozpuszczonego masła kakaowego, odlałam trochę gotowej masy mydlanej, wymieszałam ją z czekoladą, do formy wlałam masę mydlaną, następnie czekoladową, szybko zgęstniało więc nie wyszły mi wzorki jakie chciałam (bardziej przypomina zebrę)
Olejek pomarańczowy dodałam do gęstniejącej masy mydlanej bez czekolady.
Mydełko leżakuje już 3 tygodnie, więc na Święta będzie gotowe. Pachnie cudnie:)
